Nutriční hodnoty (Risone verde)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 530 kJ / 1 561 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 42,34 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 42,34 g |
| Tuky | 67,86 g |
| – nasycené | 11,67 g |
| – nenasycené | 53,69 g |
| –– mononenasycené | 44,50 g |
| –– polynenasycené | 9,19 g |
| ––– omega 3 | 0,37 g |
| Vláknina | 19,26 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 23 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 186,29 g |
| – cukry | 12,83 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g těstovinové rýže | Těstoviny pšeničné | 200 g |
| 150 g 150 g hrášku (čerstvý nebo mražený) | Hrášek zelený | 150 g |
| 50 g 50 g kešu oříšků | Kešu | 50 g |
| 4 lžíce 4 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 44 ml |
| 4 lžíce 4 lžíce kuřecího vývaru | Vývar kuřecí | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| směs čerstvých bylinek (pažitka, petrželka apod.) | Petržel nať čerstvá | |
| + mozzarella k podávání | Mozzarella kravská |