Nutriční hodnoty (Rýžové nudle se zelím a sušenými rajčaty, zapečené - nebo jen tak)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 341 kJ / 1 994 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,65 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 6,30 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,35 g |
| Tuky | 97,29 g |
| – nasycené | 48,92 g |
| – nenasycené | 46,72 g |
| –– mononenasycené | 39,69 g |
| –– polynenasycené | 7,02 g |
| ––– omega 3 | 0,29 g |
| Vláknina | 12,66 g |
| Cholesterol | 106 mg |
| Sodík | 2,20 g |
| Sůl | 4,10 g |
| Sacharidy | 256,47 g |
| – cukry | 12,55 g |
| ––– laktóza | 3,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g rýžových nudlí | Nudle rýžové | 300 g |
| malá hlávka zelí | Zelí bílé čerstvé | |
| 100 g 100 g anglické slaniny | Anglická slanina | 100 g |
| trochu trochu sádla | Sádlo vepřové | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku na plátky | Česnek čerstvý | 14 g |
| lžíce lžíce sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | |
| sušená rajčata | Dužina červeného rajčete sušená | |
| kapie | Paprika červená čerstvá | |
| 100 ml 100 ml smetany | Smetana kravská sladká 12% | 100 ml |
| strouhaný sýr | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| 1 KL 1 KL sušeného zázvoru | Zázvor sušený | 5 g |
| pažitka nebo petrželka | Pažitka čerstvá | |
| mletý kmín | Kmín mletý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |