Nutriční hodnoty (Malinové muffiny s kousky čokolády)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 903 kJ / 1 411 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 31,91 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 12,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 19,55 g |
| Tuky | 45,26 g |
| – nasycené | 24,70 g |
| – nenasycené | 17,18 g |
| –– mononenasycené | 13,94 g |
| –– polynenasycené | 3,24 g |
| ––– omega 3 | 0,33 g |
| Vláknina | 5,10 g |
| Cholesterol | 367 mg |
| Sodík | 222 mg |
| Sůl | 0,95 g |
| Sacharidy | 216,42 g |
| – cukry | 93,72 g |
| ––– laktóza | 5,22 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 40 g 40 g másla (rozpuštěné) | Máslo kravské | 40 g |
| 100 ml 100 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 100 ml |
| 170 g 170 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 170 g |
| 80 g 80 g cukru krupice (může být i více) | Cukr bílý | 80 g |
| 1 1 velká lžíce kakaa | Kakao prášek | |
| 2 lžičky 2 lžičky prášku do pečiva | Kypřící prášek | 8 g |
| *malé kousky kousky čokolády | Čokoláda mléčná 30% |