Nutriční hodnoty (Velerychlá zeleninová polévka se žampiony)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 882 kJ / 211 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,55 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,55 g |
| Tuky | 1,06 g |
| – nasycené | 0,24 g |
| – nenasycené | 0,64 g |
| –– mononenasycené | 0,17 g |
| –– polynenasycené | 0,47 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 16,90 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 297 mg |
| Sůl | 0,64 g |
| Sacharidy | 34,32 g |
| – cukry | 7,01 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 brambory | Brambor zimní | 150 g |
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 1/2 1/2 menšího celeru | Celer bulva čerstvá | 270 g |
| nať petržele | Petržel kořenová čerstvá | |
| 6-8 6-8 hnědých žampionů | Žampion čerstvý | |
| máslo | Máslo kravské | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| špetka špetka drceného kmínu | Kmín mletý |