Nutriční hodnoty (Rajčatový salát se sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 391 kJ / 333 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,75 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 22,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,25 g |
| Tuky | 15,50 g |
| – nasycené | 9,08 g |
| – nenasycené | 5,93 g |
| –– mononenasycené | 5,08 g |
| –– polynenasycené | 0,85 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 4,00 g |
| Cholesterol | 60 mg |
| Sodík | 1,02 g |
| Sůl | 2,50 g |
| Sacharidy | 21,50 g |
| – cukry | 19,00 g |
| ––– laktóza | 6,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g rajčat | Rajče červené čerstvé | 250 g |
| olej | Olej řepkový | |
| petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 100 g 100 g sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |