Nutriční hodnoty (Lněné sádlové rohlíky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 780 kJ / 2 099 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 58,55 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,70 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 57,85 g |
| Tuky | 44,55 g |
| – nasycené | 18,81 g |
| – nenasycené | 23,43 g |
| –– mononenasycené | 15,01 g |
| –– polynenasycené | 8,42 g |
| ––– omega 3 | 0,53 g |
| Vláknina | 15,50 g |
| Cholesterol | 32 mg |
| Sodík | 5,61 g |
| Sůl | 14,00 g |
| Sacharidy | 358,10 g |
| – cukry | 24,70 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 ml 100 ml vlažné vody | Voda | 100 ml |
| lžička lžička sladěnky | Sladěnka | |
| 10 g 10 g droždí | Droždí pekařské lisované | 10 g |
| 125 g 125 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 125 g |
| 170 ml 170 ml (g) vody | Voda | 170 ml |
| 1,5-2 lžičky 1,5-2 lžičky soli | Sůl mořská | 14 g |
| lžíce lžíce mletého lněného semínka | Lněná semínka | |
| 35 g 35 g změklého sádla | Sádlo vepřové | 35 g |
| 365 g 365 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 365 g |
| vejce a lněné semínko | Lněná semínka |