Nutriční hodnoty (Slaný koláč s kadeřávkem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 9 590 kJ / 2 292 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 81,12 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 48,54 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 32,58 g |
| Tuky | 139,05 g |
| – nasycené | 60,66 g |
| – nenasycené | 70,95 g |
| –– mononenasycené | 31,57 g |
| –– polynenasycené | 39,38 g |
| ––– omega 3 | 0,13 g |
| Vláknina | 19,70 g |
| Cholesterol | 837 mg |
| Sodík | 1,62 g |
| Sůl | 3,48 g |
| Sacharidy | 170,40 g |
| – cukry | 33,70 g |
| ––– laktóza | 6,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 350 g 350 g listového těsta | Listové těsto | 350 g |
| 400 g 400 g kadeřávku | Kapusta kadeřavá čerstvá | 400 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 100 g 100 g tvrdého sýru | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| olej | Olej řepkový | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská |