Nutriční hodnoty (Gnocchi s kuřecími kousky a brokolicí ve smetanovo-sýrové omáčce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 10 110 kJ / 2 416 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 201,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 175,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 26,40 g |
| Tuky | 158,80 g |
| – nasycené | 102,26 g |
| – nenasycené | 49,63 g |
| –– mononenasycené | 42,78 g |
| –– polynenasycené | 6,85 g |
| ––– omega 3 | 2,83 g |
| Vláknina | 24,60 g |
| Cholesterol | 885 mg |
| Sodík | 595 mg |
| Sůl | 1,48 g |
| Sacharidy | 33,00 g |
| – cukry | 25,20 g |
| ––– laktóza | 15,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 velká kuřecí prsa | Kuře prso | 700 g |
| 1/2 hlávky 1/2 hlávky brokolice | Brokolice čerstvá | 600 g |
| grilovací koření | Grilovací koření | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| 500 ml 500 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 500 ml |
| 1 1 Philadelphia (170 gr krabička) | ||
| gnocchi | Noky |