Nutriční hodnoty (Rajčatový salát s hermelínem a šunkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
Energie | 9 340 kJ / 2 232 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 76,60 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 68,00 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 8,60 g |
Tuky | 197,02 g |
– nasycené | 40,82 g |
– nenasycené | 140,65 g |
–– mononenasycené | 46,96 g |
–– polynenasycené | 93,69 g |
––– omega 3 | 2,24 g |
Vláknina | 8,18 g |
Cholesterol | 506 mg |
Sodík | 4,74 g |
Sůl | 11,60 g |
Sacharidy | 34,10 g |
– cukry | 27,18 g |
––– laktóza | 1,60 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
500 g 500 g rajčat | Rajče červené čerstvé | 500 g |
200 g 200 g šunky | Šunka vepřová vařená | 200 g |
120 g 120 g hermelínu | Hermelín | 120 g |
200 ml 200 ml majonézy | Majonéza | 200 g |
1 lžička 1 lžička citronové šťávy | Šťáva z citrónu | 5 ml |
1 lžička 1 lžička strouhaného křenu | Křen čerstvý | 5 g |
sůl | Sůl mořská | |
1 špetka 1 špetka cukru moučka | Cukr bílý |