Nutriční hodnoty (Cuketová směs s klobáskou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 1 580 kJ / 378 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,01 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 2,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,21 g |
| Tuky | 11,50 g |
| – nasycené | 7,27 g |
| – nenasycené | 3,47 g |
| –– mononenasycené | 3,07 g |
| –– polynenasycené | 0,41 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 11,00 g |
| Cholesterol | 36 mg |
| Sodík | 61 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 59,90 g |
| – cukry | 53,95 g |
| ––– laktóza | 3,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 středně velká cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 200 g 200 g paprikové klobásy (ostřejší) | Klobása | 200 g |
| 2 2 střední cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 2 lžíce 2 lžíce rajčatového protlaku | Protlak rajčatový | 30 g |
| 1,5 lžíce 1,5 lžíce třtinového cukru | Cukr třtinový | 18 g |
| 1 lžička 1 lžička sladké papriky | Paprika červená sušená | 1 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 100 ml 100 ml smetany ke šlehání 31% | Smetana kravská sladká 30% | 100 ml |