Zdravý mrkvovo-jablečný dort
Doba přípravy: 2 hodiny 4 porce Moučníky , Dezerty, zákusky, poháry 3 názory
Suroviny
- 3 vejce
- 1 hrnek najemno strouhané mrkve
- 1 hrnek nahrubo strouhaných jablek
- 1 hrnek špaldové mouky
- 1/3 hrnku žitné mouky
- 1/3 hrnku oleje
- 3 lžíce medu
- 3 lžíce mletých vlašských oříšků
- 1/2 hrnku mléka
- 2,5 lžičky kypřícího prášku
- 2 lžičky skořice
- 3 lžíce rozinek
- špetka soli
Postup přípravy receptu
Bílky se špetkou soli vyšleháme do tuhého sněhu.
Žloutky rozmícháme s medem a skořicí. Poté přidáme mléko, olej a kypřící prášek a znovu zamícháme.
Přidáme mrkev a jablka, obě mouky, rozinky a oříšky. Nakonec opatrně vmícháme sníh.
Dortovou formu vyplníme pečícím papírem a vlijeme těsto.
Pečeme na 170 stupňů cca 50 minut.
Nakonec dort potřeme medem a posypeme mletými vlašskými oříšky.
Pochutnali jste si? Sdílejte recept!
Sdílet na Facebooku Poslat emailem
Recept sdílelo již 54 kuchařů a kuchařek
Alternativy k tomuto receptu
Zobrazit další alternativy
Ohodnoťte recept: Zdravý mrkvovo-jablečný dort
-
Dortík jsem pekla v týdnu a všem, kdo ochutnali (kolegyně i návštěva) tak moc chutnal
a chtěli recept. Dortík má tak další "fanoušky"
. Dneska upeču znova, ale těsto dám do muffinových formiček. -
Tak dnes jsem dortík konečně vyzkoušela a je opravdu vynikající,vláčný,velmi jemný a chuťově luxusní,mohu vřele doporučit.
Držela jsem se receptu autorky,mrkev a jablíčka ho krásně dosladí,není vůbec potřeba dávat nic jen ty 3 lžíce medu.
Mouku jsem použila celozrnou-jak žitnou tak špaldovou.
Kdo má rád kvalitní a zdravé mlsání,určitě ocení
Moc děkuji autorce za bezva recept.Fotečky přidányUrčitě vyzkoušejte,je jednoduchý a rychlý -
Vypadá krásně,miluji recepty na zdravé mlsání,už se těším,až ho vyzkouším,pošlu fotečku.Děkuji za bezva recept
