Nutriční hodnoty (Cibule smažená ve slanině a sýrové strouhance)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 982 kJ / 235 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 14,75 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 11,81 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,94 g |
| Tuky | 8,38 g |
| – nasycené | 4,89 g |
| – nenasycené | 3,13 g |
| –– mononenasycené | 2,71 g |
| –– polynenasycené | 0,43 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 12,60 g |
| Cholesterol | 32 mg |
| Sodík | 542 mg |
| Sůl | 1,31 g |
| Sacharidy | 22,31 g |
| – cukry | 16,01 g |
| ––– laktóza | 3,41 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 větší cibule | Cibule čerstvá | 210 g |
| anglická slanina - delší plátky plátky | Anglická slanina | |
| hrnek hrnek strouhanky | Strouhanka pšeničná | |
| 3-4 lžíce 3-4 lžíce strouhaného sýru | Sýr kravský tvrdý 30% | 52.5 g |
| lžička lžička mleté papriky | Paprika červená sušená | |
| vejce | Vejce slepičí | |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| olej nebo sádlo na smažení | Olej řepkový |