Nutriční hodnoty (Roláda z jablek)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 742 kJ / 1 611 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 42,19 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,79 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,40 g |
| Tuky | 84,50 g |
| – nasycené | 18,53 g |
| – nenasycené | 55,46 g |
| –– mononenasycené | 23,63 g |
| –– polynenasycené | 31,83 g |
| ––– omega 3 | 0,34 g |
| Vláknina | 15,95 g |
| Cholesterol | 1,06 g |
| Sodík | 469 mg |
| Sůl | 1,24 g |
| Sacharidy | 162,58 g |
| – cukry | 121,08 g |
| ––– laktóza | 0,08 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 PL 3 PL krystalového cukru | Cukr bílý | 45 g |
| 4 PL 4 PL hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 40 g |
| 1 balíček 1 balíček vanilkového cukru | Cukr vanilkový | 20 g |
| 1/2 ČL 1/2 ČL prášku do pečiva | Kypřící prášek | 5 g |
| 4 PL 4 PL slunečnicového oleje | Olej slunečnicový | 44 ml |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 2-3 2-3 jablka | Jablko čerstvé | 375 g |
| 10 10 švestek (mohou být i sušené) | Švestky čerstvé | 200 g |
| skořice nebo skořicový cukr | Skořice ceylonská | |
| 1 PL 1 PL másla | Máslo kravské | 10 g |