Nutriční hodnoty (Čočkové placky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 873 kJ / 2 121 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 156,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 121,96 g |
| Tuky | 40,58 g |
| – nasycené | 8,89 g |
| – nenasycené | 22,61 g |
| –– mononenasycené | 13,76 g |
| –– polynenasycené | 8,86 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 98,40 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 419 mg |
| Sůl | 0,84 g |
| Sacharidy | 235,40 g |
| – cukry | 18,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 0,5 kg 0,5 kg uvařené čočky | Čočka hnědá neloupaná | 500 g |
| 1,5 lžička 1,5 lžička bramborového nebo kukuřičného škrobu | ||
| 4 4 celá vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 2 2 větší cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| olej | Olej řepkový |