Nutriční hodnoty (Fazole s kuřecím masem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 701 kJ / 2 558 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 341,22 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 244,65 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 96,57 g |
| Tuky | 14,38 g |
| – nasycené | 4,30 g |
| – nenasycené | 8,34 g |
| –– mononenasycené | 4,46 g |
| –– polynenasycené | 3,88 g |
| ––– omega 3 | 2,02 g |
| Vláknina | 79,36 g |
| Cholesterol | 578 mg |
| Sodík | 611 mg |
| Sůl | 1,47 g |
| Sacharidy | 228,10 g |
| – cukry | 15,73 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g uvařených fazolí | Fazole bílé | 400 g |
| 3 3 kuřecí prsa | Kuře prso | 1050 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| lžíce lžíce sádla | Sádlo vepřové | |
| 2 lžíce 2 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 20 g |
| 2 lžíce 2 lžíce protlaku | Protlak rajčatový | 30 g |
| mletá paprika | Paprika červená sušená | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1 1 paprikový lusk | Paprika bílá čerstvá | |
| trocha trocha vývaru | Vývar hovězí | |
| majoránka | Majoránka sušená |