Nutriční hodnoty (Free Style jednohubky s lososem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 816 kJ / 434 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 14,76 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 13,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,26 g |
| Tuky | 33,72 g |
| – nasycené | 21,07 g |
| – nenasycené | 12,13 g |
| –– mononenasycené | 9,02 g |
| –– polynenasycené | 3,11 g |
| ––– omega 3 | 0,34 g |
| Vláknina | 4,14 g |
| Cholesterol | 24 mg |
| Sodík | 487 mg |
| Sůl | 1,20 g |
| Sacharidy | 15,78 g |
| – cukry | 7,32 g |
| ––– laktóza | 4,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 balení 2 balení Free style s příchutí kopru | Kopr nať čerstvý | |
| 150 gramů 150 gramů čerstvého sýra tipu žervé | Žervé | 150 g |
| čerstvý kopr | Kopr nať čerstvý | |
| 1 1 citron | Citrón čerstvý | 90 g |
| kapary | Kapary | |
| uzený losos | Losos filet bez kůže uzený | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská |