Nutriční hodnoty (Zapečené tvarůžky s vejci a chlebem opečeným na slanině)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 489 kJ / 1 312 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 93,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 93,38 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,42 g |
| Tuky | 101,45 g |
| – nasycené | 43,69 g |
| – nenasycené | 49,77 g |
| –– mononenasycené | 42,20 g |
| –– polynenasycené | 7,57 g |
| ––– omega 3 | 0,19 g |
| Vláknina | 0,98 g |
| Cholesterol | 802 mg |
| Sodík | 5,56 g |
| Sůl | 13,49 g |
| Sacharidy | 5,82 g |
| – cukry | 2,02 g |
| ––– laktóza | 1,75 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 125 g 125 g tvarůžků | Tvarůžky | 125 g |
| 3-4 krajíce 3-4 krajíce staršího chleba (podle velikosti) | Chléb pšeničný kváskový | |
| 80-100 g 80-100 g slaniny | Špek | 90 g |
| 120-150 g 120-150 g uzeného masa | Vepřová plec uzená | 135 g |
| 2-3 2-3 vejce | Vejce slepičí | 175 g |
| 1 stroužek 1 stroužek utřeného česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| pepř | Pepř černý | |
| máslo na vymazání misky | Máslo kravské |