Nutriční hodnoty (Rychlé perníkové kuličky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 695 kJ / 166 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,12 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 9,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,12 g |
| Tuky | 8,40 g |
| – nasycené | 5,12 g |
| – nenasycené | 2,44 g |
| –– mononenasycené | 2,12 g |
| –– polynenasycené | 0,32 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 0,80 g |
| Cholesterol | 16 mg |
| Sodík | 186 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 13,10 g |
| – cukry | 10,70 g |
| ––– laktóza | 4,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g rumových perníčků | ||
| 100 g 100 g pomazánkového másla bez příchutě | Pomazánka mléčná | 100 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky skořice | Skořice ceylonská | 4 g |
| 0,5-1 sáček 0,5-1 sáček vanilkového cukru | Cukr vanilkový | 6 g |
| pár kapek kapek rumu | Rum | |
| mleté ořechy na obalení | Vlašské ořechy mleté |