Nutriční hodnoty (Slané krekry se semínky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 7 959 kJ / 1 902 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,43 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 28,75 g |
| Tuky | 107,56 g |
| – nasycené | 15,82 g |
| – nenasycené | 88,50 g |
| –– mononenasycené | 74,30 g |
| –– polynenasycené | 14,20 g |
| ––– omega 3 | 0,38 g |
| Vláknina | 7,50 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 1,75 g |
| Sůl | 4,61 g |
| Sacharidy | 192,40 g |
| – cukry | 17,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 1 lžička 1 lžička kypřicího prášku do pečiva | Kypřící prášek | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička cukru | Cukr bílý | 5 g |
| asi 1/2 lžičky asi 1/2 lžičky soli | Sůl mořská | 4 g |
| 100 ml 100 ml olivového oleje | Olej olivový | 100 ml |
| 120 ml 120 ml teplé vody | Voda | 120 ml |
| 1 1 vejce na potření | Vejce slepičí | 70 g |