Snídaňová buchta "Bez výčitek"
Rádi startujete den se sladkou snídaní? Ale nechcete přitom příliš hřešit? Zkuste připravit buchtu plnou zdravých a přitom přirozeně sladkých přísad. Pochutnáte si a budete moci zůstat zcela bez výčitek.
Suroviny pro 1 plech
1plech
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 413 kJ / 2 250 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 68,07 g |
| Tuky | 52,33 g |
| Vláknina | 69,69 g |
| Cholesterol | 526 mg |
| Sodík | 4,10 g |
| Sůl | 2,16 g |
| Sacharidy | 341,78 g |
Postup přípravy
Krok 1: Včas rozehřejeme troubu na 180 °C. Mouku promícháme s kypřicím práškem a jedlou sodou. Prosejeme a smícháme se zbylými suchými přísadami.
Krok 2: Mrkev a jablko oloupeme a nastrouháme najemno. Přidáme do suché směsi. Vklepneme vejce a přidáme mléko. Dobře promícháme těsto.
Krok 3: Menší pekáček vyložíme pečicím papírem a těsto do něj rozetřeme.
Krok 4: Pečeme v předehřáté troubě asi 40 minut Upečenost kontrolujeme špejlí, kterou zapíchneme do buchty a po vytažení musí být suchá, bez drobečků.
Krok 5: Vyndáme z trouby, necháme vychladnout. Před podáváním můžeme poprášit třeba březovým cukrem.
Zveřejněno 2. 5. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Snídaňová buchta "Bez výčitek"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qK67
Moje poznámka
Snídaňová buchta "Bez výčitek"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qK67
Nejnovější recepty
Houstičky plněné sýrem
Přidáno před 1 hodinou
Jogurtová panna cotta s mangem a maracujou
Přidáno před 3 hodinami
Rychlá krémová tarhoňa s rajčaty
Přidáno před 3 hodinami
Rychlé borůvkové knedlíčky
Přidáno před 4 hodinami
Borotínský bůček
Přidáno před 4 hodinami
Vepřová játra na hořčici
Přidáno před 13 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Špendlíkový koláč s vůní perníku
nanunka před 5 minutami
Salát z pekingského zelí k večeři
Martin87 před 13 minutami
Špagety Carbonara
Zukolka před 43 minutami
Dršťková polévka z hlívy
Brzkovak před 2 hodinami
Dršťková polévka z hlívy ústřičné
Brzkovak před 2 hodinami
Moje vaječná pomazánka
Limek před 14 hodinami
Datlový dort
Elis_ před 15 hodinami
Domácí sekaná z mletého masa
klucon před 16 hodinami
Suroviny:
mouka špaldová celozrnná,
kypřící prášek do pečiva,
soda jedlá,
sůl,
vločky ovesné jemné,
semínka dýňová,
semínka chia,
ořechy lískové,
ořechy vlašské,
brusinky sušené,
rozinky,
rozinky,
kůra pomerančová,
skořice,
koření hřebíček,
jablko,
mrkev,
vejce,
mléko,
cukr
Komentáře (2)