Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Snídaňová buchta " Bez výčitek "
Rádi startujete den se sladkou snídaní? Ale nechcete přitom příliš hřešit? Zkuste připravit buchtu plnou zdravých a přitom přirozeně sladkých přísad. Pochutnáte si a budete moci zůstat zcela bez výčitek.
Suroviny pro 1 plech
1plech
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 413 kJ / 2 250 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 68,07 g |
| Tuky | 52,33 g |
| Vláknina | 69,69 g |
| Cholesterol | 526 mg |
| Sodík | 3,70 g |
| Sůl | 1,16 g |
| Sacharidy | 341,78 g |
Postup přípravy
Krok 1: V míse smícháme všechny suché přísady.
Včas rozehřejeme troubu na 180 °C. Krok 2: Přidáme do suché směsi najemno nastrouhanou mrkev a jablko. Vklepneme vejce a přidáme mléko. Dobře promícháme těsto. Krok 3: Menší pekáček vyložíme pečicím papírem a těsto do něj rozetřeme. Krok 4: Pečeme v předehřáté troubě asi 40 minut. Je-li buchta pečená, vyzkoušíme špejlí. Musí být po vytažení suchá. Krok 5: Vyndáme z trouby, necháme vychladnout. Před podáváním můžeme poprášit třeba březovým cukrem.
Včas rozehřejeme troubu na 180 °C. Krok 2: Přidáme do suché směsi najemno nastrouhanou mrkev a jablko. Vklepneme vejce a přidáme mléko. Dobře promícháme těsto. Krok 3: Menší pekáček vyložíme pečicím papírem a těsto do něj rozetřeme. Krok 4: Pečeme v předehřáté troubě asi 40 minut. Je-li buchta pečená, vyzkoušíme špejlí. Musí být po vytažení suchá. Krok 5: Vyndáme z trouby, necháme vychladnout. Před podáváním můžeme poprášit třeba březovým cukrem.
Zveřejněno 2. 5. 2021 21:17
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Snídaňová buchta " Bez výčitek "
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qK67
Nejnovější recepty
Tortilly s houbami
Přidáno před 40 minutami
Červená čočka se zeleninou a špenátem
Přidáno před 3 hodinami
Snadné mrkvové placičky
Přidáno před 3 hodinami
Pečený květák se sýrem
Přidáno před 4 hodinami
Obrácený hruškový koláč
Přidáno před 4 hodinami
Zelné listy plněné houbami
Přidáno před 18 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si články, které obsahují tento recept:
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Minutkové kuřecí nudličky
pekarekroman před 12 minutami
Voňavá houbová omáčka se žampiony
Boxiska před 16 minutami
Houbová omáčka dle Jitky
RabaRoman před 53 minutami
Ostrá směs z bedel na topinky
vladyk před 2 hodinami
Koláč hokkaido
Michaela8574 před 3 hodinami
Řízky v bramborovém obalu (retrorecept)
arabam před 5 hodinami
Vepřová plec na houbách a na smetaně
Cernousek před 13 hodinami
Jemné domácí houskové knedlíky
Ilabagr před 16 hodinami
Naše doma oblíbené špagety
miloslav.kafka před 16 hodinami
Podobné recepty
Suroviny:
mouka špaldová celozrnná,
prášek do pečiva,
soda jedlá,
sůl,
vločky ovesné jemné,
semínka dýňová,
semínka chia,
ořechy lískové,
ořechy vlašské,
brusinky sušené,
rozinky,
rozinky,
kůra pomerančová,
skořice,
koření hřebíček,
jablko,
mrkev,
vejce,
mléko,
cukr
Moje poznámka
Snídaňová buchta " Bez výčitek "
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qK67
Komentáře