Nutriční hodnoty (Rýže se zelím)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 252 kJ / 1 016 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 18,00 g |
| Tuky | 13,25 g |
| – nasycené | 1,60 g |
| – nenasycené | 10,69 g |
| –– mononenasycené | 7,48 g |
| –– polynenasycené | 3,21 g |
| ––– omega 3 | 0,93 g |
| Vláknina | 6,35 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 18 mg |
| Sůl | 0,08 g |
| Sacharidy | 203,10 g |
| – cukry | 10,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 PL 1 PL oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 1 KL 1 KL karí koření | Kari | 5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 hrnek 1 hrnek uvařené rýže | Rýže bílá | 250 g |
| 1 hrnek 1 hrnek nakrájeného hlávkového zelí | Zelí bílé čerstvé | |
| voda | Voda |