Nutriční hodnoty (Nejchutnější pizza těsto)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 1 428 kJ / 341 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,30 g |
| Tuky | 32,17 g |
| – nasycené | 4,70 g |
| – nenasycené | 27,41 g |
| –– mononenasycené | 23,64 g |
| –– polynenasycené | 3,77 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 3,36 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sodík | 24 mg |
| Sůl | 0,02 g |
| Sacharidy | 3,35 g |
| – cukry | 2,44 g |
| ––– laktóza | 1,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 500 hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | |
| 250 ml 250 ml vody | Voda | 250 ml |
| 1 kostka 1 kostka droždí | Droždí pekařské lisované | 42 g |
| cukr | Cukr bílý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 3 PL 3 PL olivového oleje | Olej olivový | 33 ml |
| 2 PL 2 PL bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 30 ml |