Nutriční hodnoty (Zapečená kuřecí prsa s bramborami ve smetaně)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 847 kJ / 2 115 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 258,65 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 250,65 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,00 g |
| Tuky | 85,90 g |
| – nasycené | 52,94 g |
| – nenasycené | 28,24 g |
| –– mononenasycené | 23,99 g |
| –– polynenasycené | 4,25 g |
| ––– omega 3 | 2,79 g |
| Vláknina | 8,80 g |
| Cholesterol | 828 mg |
| Sodík | 677 mg |
| Sůl | 1,72 g |
| Sacharidy | 72,30 g |
| – cukry | 11,50 g |
| ––– laktóza | 7,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 větší kuřecí prsní řízky | Kuře prso | 1050 g |
| cca 8 ks 8 ks středně velkých brambor | Brambor zimní | 400 g |
| 250 ml 250 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 250 ml |
| oblíbené koření na maso (používám směs Argentina) | Pepř černý | |
| menší lžička lžička mleté uzené papriky | Paprika uzená | |
| sůl, pepř | Pepř černý | |
| petrželka na ozdobu | Petržel nať čerstvá |