Nutriční hodnoty (Teplý fazolkový salát)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 194 kJ / 285 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 14,16 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 14,16 g |
| Tuky | 3,04 g |
| – nasycené | 0,63 g |
| – nenasycené | 2,28 g |
| –– mononenasycené | 1,09 g |
| –– polynenasycené | 1,18 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 33,40 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 48 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 35,60 g |
| – cukry | 28,18 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g fazolek | Fazolky čerstvé | 500 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 2 rajčata | Rajče červené čerstvé | 120 g |
| 2 lžičky 2 lžičky mleté papriky | Paprika červená sušená | 2 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| petrželová nať | Petržel nať čerstvá |