Nutriční hodnoty (Kuřecí ňamka na medu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 7 959 kJ / 1 902 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 87,29 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 80,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,79 g |
| Tuky | 102,85 g |
| – nasycené | 29,81 g |
| – nenasycené | 66,71 g |
| –– mononenasycené | 51,08 g |
| –– polynenasycené | 15,63 g |
| ––– omega 3 | 1,40 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 235 mg |
| Sodík | 5,73 g |
| Sůl | 13,60 g |
| Sacharidy | 155,96 g |
| – cukry | 117,34 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g vykostěných kuřecích stehen | Kuře stehno s kůží | 500 g |
| stroužky stroužky česneku | Česnek čerstvý | |
| 4 PL 4 PL medu | Med nepasterovaný | 144 g |
| 6 lžic 6 lžic sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 90 ml |
| 1 1 větší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 PL 2 PL škrobu na zahuštění | Bramborový škrob | 30 g |