Nutriční hodnoty (Tvarohová jednoduchá bábovka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 229 kJ / 3 162 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 82,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 44,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 37,50 g |
| Tuky | 130,37 g |
| – nasycené | 18,19 g |
| – nenasycené | 101,13 g |
| –– mononenasycené | 71,98 g |
| –– polynenasycené | 29,15 g |
| ––– omega 3 | 8,31 g |
| Vláknina | 11,25 g |
| Cholesterol | 558 mg |
| Sodík | 306 mg |
| Sůl | 0,62 g |
| Sacharidy | 409,15 g |
| – cukry | 141,50 g |
| ––– laktóza | 9,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1,5 hrnku 1,5 hrnku polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 375 g |
| 250 g 250 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 0,5 hrnku 0,5 hrnku cukru krupice | Cukr bílý | 125 g |
| 1 1 pytlíček kypřícího prášku | Kypřící prášek | |
| 1 1 pytlíček vanilkového cukru | Cukr vanilkový | |
| mléko dle potřeby | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| zhruba 100 g 100 g oleje - dle potřeby | Olej řepkový | 100 ml |