Nutriční hodnoty (Křídla na cuketě a rajčatech)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 404 kJ / 97 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,22 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,22 g |
| Tuky | 0,43 g |
| – nasycené | 0,11 g |
| – nenasycené | 0,24 g |
| –– mononenasycené | 0,04 g |
| –– polynenasycené | 0,19 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 5,96 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 14 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 18,52 g |
| – cukry | 6,76 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3-4 kusy 3-4 kusy kuřecích křídel | Kuře křídlo | |
| cuketa (cca 10 cm) | Cuketa čerstvá | |
| 2 2 rajčata | Rajče červené čerstvé | 120 g |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 2 snítky 2 snítky oregana | Oregano sušené | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 2-3 špetky 2-3 špetky cukru | Cukr bílý | |
| grilovací koření (podle chuti) | Grilovací koření | |
| koření na grilovanou zeleninu | Provensálské koření | |
| celý kmín | Kmín | |
| 1 lžička 1 lžička hladké mouky na zaprášení šťávy | Mouka pšeničná hladká | 4 g |