Nutriční hodnoty (Cuketové zapečené jednohubky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 588 kJ / 380 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 25,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,80 g |
| Tuky | 27,60 g |
| – nasycené | 19,06 g |
| – nenasycené | 7,88 g |
| –– mononenasycené | 7,01 g |
| –– polynenasycené | 0,87 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 2,00 g |
| Cholesterol | 100 mg |
| Sodík | 1,00 g |
| Sůl | 2,50 g |
| Sacharidy | 6,50 g |
| – cukry | 5,50 g |
| ––– laktóza | 3,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 4 lžíce 4 lžíce sugo omáčky (nebo kečupu) | Sugo | |
| 100 g 100 g strouhaného čedaru | Čedar | 100 g |
| pár pár oliv | Olivy čerstvé zralé | |
| bazalkové lístky lístky | ||
| koření na pizzu | Provensálské koření | |
| sušený česnek | Česnek sušený | |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| cukr | Cukr bílý |