Nutriční hodnoty (Rychlé lívanečky s jahodami - vzpomínka na dětství)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 760 kJ / 182 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 7,56 g |
| – nasycené | 1,82 g |
| – nenasycené | 3,50 g |
| –– mononenasycené | 2,80 g |
| –– polynenasycené | 0,70 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 139 mg |
| Sůl | 0,53 g |
| Sacharidy | 9,33 g |
| – cukry | 5,43 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| ½ h rnku rnku (4 vrchovaté PL) polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | |
| 1 KL 1 KL prášku do pečiva | Kypřící prášek | 4 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 1 KL 1 KL cukru (někdy vynechávám) | Cukr bílý | 5 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 lžíce 1 lžíce rumu | Rum | 17 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| asi ¼ h rnku rnku mléka (i více, podle potřeby) | Mléko kravské polotučné 1,5% |