Nutriční hodnoty (Sladký dort ze špenátu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 10
| Energie | 27 841 kJ / 6 654 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 109,11 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 65,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 43,71 g |
| Tuky | 429,37 g |
| – nasycené | 189,58 g |
| – nenasycené | 209,97 g |
| –– mononenasycené | 163,67 g |
| –– polynenasycené | 46,30 g |
| ––– omega 3 | 13,08 g |
| Vláknina | 15,04 g |
| Cholesterol | 1,96 g |
| Sodík | 1,43 g |
| Sůl | 3,92 g |
| Sacharidy | 580,85 g |
| – cukry | 321,31 g |
| ––– laktóza | 23,33 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 120 g 120 g listového špenátu | Špenát čerstvý | 120 g |
| 5 5 vajec | Vejce slepičí | 350 g |
| 200 g 200 g cukru krupice | Cukr bílý | 200 g |
| 120 ml 120 ml oleje | Olej řepkový | 120 ml |
| 1 lžička 1 lžička vanilkového extraktu | Aroma vanilkové | 7 ml |
| 350 g 350 g mouky | Mouka pšeničná hladká | 350 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 250 g 250 g mascarpone | Mascarpone | 250 g |
| 500 ml 500 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 500 ml |
| 1 lžička 1 lžička vanilky | Vanilkové lusky | 5 g |
| 2 lžíce 2 lžíce moučkového cukru | Cukr bílý | 50 g |
| 3 lžíce 3 lžíce kyselejší červené marmelády | Marmeláda jahodová | 60 g |
| drobné ovoce | Jahody čerstvé |