Nutriční hodnoty (Maková náplň (nádivka))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 7 958 kJ / 1 902 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 54,76 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 10,71 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 44,05 g |
| Tuky | 109,11 g |
| – nasycené | 12,08 g |
| – nenasycené | 79,26 g |
| –– mononenasycené | 18,94 g |
| –– polynenasycené | 60,32 g |
| ––– omega 3 | 0,66 g |
| Vláknina | 39,45 g |
| Cholesterol | 19 mg |
| Sodík | 146 mg |
| Sůl | 0,32 g |
| Sacharidy | 155,54 g |
| – cukry | 100,44 g |
| ––– laktóza | 15,44 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g mletého máku | Mák modrý mletý | 250 g |
| 300-330 ml 300-330 ml mléka (podle potřeby) | Mléko kravské polotučné 1,5% | 315 ml |
| 2-4 lžíce 2-4 lžíce cukru (podle chuti) | Cukr bílý | 75 g |
| strouhaná citronová kůra | Citronová kúra čerstvá | |
| 0,5-1 lžička 0,5-1 lžička skořice | Skořice ceylonská | 6 g |
| 1 lžíce 1 lžíce pikantní marmelády (nejlepší je rybízová nebo višňová, meruňková, mirabelková) | Marmeláda z červeného rybízu | 15 g |