Nutriční hodnoty (Losos pečený se zeleninou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 316 kJ / 793 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 85,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 80,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,00 g |
| Tuky | 31,60 g |
| – nasycené | 3,24 g |
| – nenasycené | 16,90 g |
| –– mononenasycené | 11,70 g |
| –– polynenasycené | 5,20 g |
| ––– omega 3 | 2,18 g |
| Vláknina | 7,30 g |
| Cholesterol | 220 mg |
| Sodík | 312 mg |
| Sůl | 0,72 g |
| Sacharidy | 38,40 g |
| – cukry | 6,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 filety 2 filety lososa | Losos filet s kůží | 400 g |
| 4 4 středně velké brambory | Brambor zimní | 200 g |
| 2 2 mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| 6 6 ředkviček | Ředkvička čerstvá | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| půl lžičky lžičky sušeného tymiánu | Tymián sušený | |
| sůl a pepř | Pepř černý | |
| 8 8 tenkých plátků bagety | Bageta pšeničná |