Nutriční hodnoty (Tvarohovo-kokosová bábovka bez mouky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 19 419 kJ / 4 641 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 85,72 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 63,22 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 22,50 g |
| Tuky | 414,19 g |
| – nasycené | 311,88 g |
| – nenasycené | 82,16 g |
| –– mononenasycené | 73,70 g |
| –– polynenasycené | 8,46 g |
| ––– omega 3 | 0,77 g |
| Vláknina | 44,50 g |
| Cholesterol | 1,59 g |
| Sodík | 3,93 g |
| Sůl | 1,45 g |
| Sacharidy | 120,45 g |
| – cukry | 91,65 g |
| ––– laktóza | 16,15 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g másla | Máslo kravské | 200 g |
| 200 g 200 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 200 g |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 150 ml 150 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 150 ml |
| 150 g 150 g cukru | Cukr bílý | 150 g |
| 10 lžic 10 lžic kokosové mouky | Mouka kokosová | 150 g |
| 100 g 100 g strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | 100 g |
| kůra z půlky půlky citronu | Citrón čerstvý | |
| 1 lžička 1 lžička jedlé sody | Jedlá soda | 12 g |
| 1 lžíce 1 lžíce kakaa | Kakao prášek | 25 g |
| máslo na vymazání formy | Máslo kravské | |
| kokos na vysypání formy | Kokos strouhaný |