Nutriční hodnoty (Penne s rajčaty a parmezánem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 5 215 kJ / 1 246 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 35,24 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 35,24 g |
| Tuky | 24,45 g |
| – nasycené | 4,06 g |
| – nenasycené | 18,96 g |
| –– mononenasycené | 16,06 g |
| –– polynenasycené | 2,90 g |
| ––– omega 3 | 0,30 g |
| Vláknina | 15,12 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 15 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 216,14 g |
| – cukry | 10,12 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250-300 g 250-300 g těstovin penne | Těstoviny pšeničné | 275 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 2 lžíce 2 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 22 ml |
| 1 1 větší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 1 konzerva 1 konzerva krájených nebo drcených rajčat | ||
| nasekaný rozmarýn | Rozmarýn sušený | |
| sůl a pepř | Pepř černý | |
| parmezán na posyp | Parmezán |