Nutriční hodnoty (Pudinkovo-šlehačkový pohár s jahodami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 4 240 kJ / 1 013 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 14,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,50 g |
| Tuky | 80,25 g |
| – nasycené | 52,60 g |
| – nenasycené | 24,55 g |
| –– mononenasycené | 21,20 g |
| –– polynenasycené | 3,35 g |
| ––– omega 3 | 0,83 g |
| Vláknina | 10,00 g |
| Cholesterol | 265 mg |
| Sodík | 180 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 49,75 g |
| – cukry | 49,75 g |
| ––– laktóza | 19,75 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 ml 250 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 1 sáček 1 sáček kokosového nebo vanilkového pudinku | ||
| moučkový cukr podle chuti | Cukr bílý | |
| 250 ml 250 ml smetany na šlehání 33% | Smetana kravská sladká 30% | 250 ml |
| 500 g 500 g čerstvých jahod | Jahody čerstvé | 500 g |
| čokoládové tyčky a čokolády na ozdobu | Čokoláda mléčná 30% |