Nutriční hodnoty (Cuketové proužky v těstíčku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 744 kJ / 417 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,33 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 20,66 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,67 g |
| Tuky | 17,08 g |
| – nasycené | 4,47 g |
| – nenasycené | 7,68 g |
| –– mononenasycené | 5,78 g |
| –– polynenasycené | 1,90 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 5,01 g |
| Cholesterol | 533 mg |
| Sodík | 243 mg |
| Sůl | 0,52 g |
| Sacharidy | 38,25 g |
| – cukry | 8,13 g |
| ––– laktóza | 3,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 středně velká cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 100 ml 100 ml kefíru | Kefír | 100 ml |
| 3-4 lžíce 3-4 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 35 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| olej | Olej řepkový |