Nutriční hodnoty (Kuřecí nudličky na hrášku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 737 kJ / 654 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 67,89 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 58,89 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,00 g |
| Tuky | 30,62 g |
| – nasycené | 13,25 g |
| – nenasycené | 16,79 g |
| –– mononenasycené | 14,24 g |
| –– polynenasycené | 2,56 g |
| ––– omega 3 | 0,58 g |
| Vláknina | 10,50 g |
| Cholesterol | 189 mg |
| Sodík | 149 mg |
| Sůl | 0,35 g |
| Sacharidy | 21,52 g |
| – cukry | 7,96 g |
| ––– laktóza | 0,16 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g kuřecích prsíček | Kuře prso | 250 g |
| 1 lžíce 1 lžíce oliv. oleje | Olej olivový | 11 ml |
| 150 g 150 g mraženého hrášku | Hrášek zelený mražený | 150 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| bílý pepř | Pepř bílý | |
| lžička lžička Solamylu | Bramborový škrob | |
| 100 ml 100 ml drůbežího vývaru - či vody | Vývar kuřecí | 100 ml |
| lžička lžička sójové omáčky /nemusí být/ | Sójová omáčka Tamari | |
| 20 g 20 g másla | Máslo kravské | 20 g |