Nutriční hodnoty (Margot buchta s kefírem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 12
| Energie | 25 218 kJ / 6 027 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 91,06 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 51,06 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 40,00 g |
| Tuky | 343,62 g |
| – nasycené | 99,44 g |
| – nenasycené | 223,45 g |
| –– mononenasycené | 164,50 g |
| –– polynenasycené | 58,95 g |
| ––– omega 3 | 17,66 g |
| Vláknina | 12,00 g |
| Cholesterol | 987 mg |
| Sodík | 4,77 g |
| Sůl | 1,57 g |
| Sacharidy | 636,60 g |
| – cukry | 351,20 g |
| ––– laktóza | 40,70 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g cukru krupice | Cukr bílý | 300 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 400 g 400 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 400 g |
| 15 g 15 g jedlé sody | Jedlá soda | 15 g |
| 500 ml 500 ml kefírového mléka | Kefír | 500 ml |
| 200 ml 200 ml oleje | Olej řepkový | 200 ml |
| 400 g 400 g zakysané smetany (2 kelímky) | Smetana kravská zakysaná 12% | 400 ml |
| 250 ml 250 ml smetany ke šlehaní | Smetana kravská sladká 30% | 250 ml |
| 2 ks 2 ks Margot tyčinky (nebo Marcius tyčinky z Lidlu) | Čokoládová tyčinka |