Nutriční hodnoty (Kuřecí maso se zeleninou a hlívou ústřičnou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 448 kJ / 107 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,40 g |
| Tuky | 0,68 g |
| – nasycené | 0,14 g |
| – nenasycené | 0,43 g |
| –– mononenasycené | 0,12 g |
| –– polynenasycené | 0,31 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 12,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 104 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 15,60 g |
| – cukry | 13,12 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 plátky 2 plátky kuřecích prsíček | Kuře prso | |
| 2 2 mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| 1 1 paprika | Paprika bílá čerstvá | |
| 8 8 cherry rajčátek | Rajčata cherry | 240 g |
| hlíva ústřičná | Hlíva ústřičná syrová | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| mexické grilovací koření (Kotanyi) | Grilovací koření | |
| bylinky podle chuti | Petržel nať čerstvá |