Nutriční hodnoty (Mrkvový koláč s ořechy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 8 722 kJ / 2 085 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 48,12 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 30,76 g |
| Tuky | 114,04 g |
| – nasycené | 11,35 g |
| – nenasycené | 82,54 g |
| –– mononenasycené | 13,19 g |
| –– polynenasycené | 69,35 g |
| ––– omega 3 | 11,34 g |
| Vláknina | 18,69 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 387 mg |
| Sůl | 1,20 g |
| Sacharidy | 207,13 g |
| – cukry | 141,57 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g mrkve | Mrkev čerstvá | 150 g |
| 150 g 150 g mletých ořechů | Vlašské ořechy mleté | 150 g |
| 130 g 130 g moučkového cukru | Cukr bílý | 130 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 40 g 40 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 40 g |
| kůra z 1 kůra z 1 citronu | Citrón čerstvý | 90 g |
| 1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| moučkový cukr na posypání | Cukr bílý | |
| tuk na vymazání formy | Margarín | |
| mouka na vysypání formy | Mouka pšeničná hladká |