Nutriční hodnoty (Sýrové palačinky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 928 kJ / 1 178 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 102,65 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 87,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 15,15 g |
| Tuky | 39,27 g |
| – nasycené | 22,04 g |
| – nenasycené | 16,27 g |
| –– mononenasycené | 11,83 g |
| –– polynenasycené | 4,44 g |
| ––– omega 3 | 0,38 g |
| Vláknina | 13,10 g |
| Cholesterol | 100 mg |
| Sodík | 2,77 g |
| Sůl | 6,00 g |
| Sacharidy | 96,92 g |
| – cukry | 21,87 g |
| ––– laktóza | 4,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 ml 250 ml mlieka | ||
| 250 g 250 g hladkej múky | ||
| 3 3 vajcia | ||
| 250 g 250 g smotanového taveného syra | Sýr tavený | 250 g |
| soľ | Sůl mořská | |
| 3 3 paradajky | ||
| 100 g 100 g hrášku | Hrášek zelený | 100 g |
| 50 g 50 g červenej papriky | Paprika bílá čerstvá | 50 g |
| 100 g 100 g kukurice | Kukuřice sterilovaná | 100 g |
| 50 g 50 g zelených olív | Olivy čerstvé nezralé | 50 g |
| Petržlenová vňať | Petržel nať čerstvá |