Nutriční hodnoty (Kuřecí stehno na zelenině)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 8
| Energie | 17 495 kJ / 4 182 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 246,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 241,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,00 g |
| Tuky | 338,50 g |
| – nasycené | 96,95 g |
| – nenasycené | 222,65 g |
| –– mononenasycené | 168,25 g |
| –– polynenasycené | 54,40 g |
| ––– omega 3 | 4,70 g |
| Vláknina | 14,50 g |
| Cholesterol | 705 mg |
| Sodík | 1,66 g |
| Sůl | 4,15 g |
| Sacharidy | 30,00 g |
| – cukry | 20,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1,5 kg 1,5 kg kuřecích stehen | Kuře stehno s kůží | 1500 g |
| 500 g 500 g mražené zeleniny (oblíbeného složení) | Mrkev mražená | 500 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| grilovací koření na maso | Grilovací koření | |
| grilovací koření na zeleninu | Provensálské koření | |
| 50 g 50 g Zlaté Hané (nebo máslo) | Margarín máslový | 50 g |