Nutriční hodnoty (Pomazánka s tresčími játry)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 3 497 kJ / 836 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 57,08 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 56,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 60,92 g |
| – nasycené | 40,06 g |
| – nenasycené | 19,28 g |
| –– mononenasycené | 17,73 g |
| –– polynenasycené | 1,55 g |
| ––– omega 3 | 0,30 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 196 mg |
| Sodík | 1,18 g |
| Sůl | 2,50 g |
| Sacharidy | 13,90 g |
| – cukry | 11,40 g |
| ––– laktóza | 6,82 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 125 g 125 g tvarohu v kostce | Tvaroh polotučný | 125 g |
| 120 g 120 g taveného sýra | Sýr tavený | 120 g |
| 50 g 50 g másla | Máslo kravské | 50 g |
| 1 konzerva 1 konzerva tresčích jater | Treska játra | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 2 jarní cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| 1 lžička 1 lžička citronové šťávy | Šťáva z citrónu | 5 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |