Nutriční hodnoty (Zapečená bramborová kaše s anglickou slaninou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 3 686 kJ / 881 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,28 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 24,46 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,82 g |
| Tuky | 79,77 g |
| – nasycené | 39,30 g |
| – nenasycené | 35,97 g |
| –– mononenasycené | 30,43 g |
| –– polynenasycené | 5,55 g |
| ––– omega 3 | 0,14 g |
| Vláknina | 6,16 g |
| Cholesterol | 528 mg |
| Sodík | 1,35 g |
| Sůl | 3,37 g |
| Sacharidy | 13,35 g |
| – cukry | 6,58 g |
| ––– laktóza | 2,10 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 porce 2 porce bramborové kaše (zbytek) | Kaše bramborová instantní | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 60 g 60 g anglické slaniny | Anglická slanina | 60 g |
| 60 g 60 g goudy v celku | Gouda 45% t. v s. | 60 g |
| nasekaná petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 2 2 žloutky | Vaječný žloutek | 46 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| máslo na vymazání formy | Máslo kravské |