Nutriční hodnoty (Knedlíčky gyoza plněné mletým masem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 254 kJ / 539 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 83,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 79,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,38 g |
| Tuky | 17,00 g |
| – nasycené | 4,18 g |
| – nenasycené | 8,46 g |
| –– mononenasycené | 7,32 g |
| –– polynenasycené | 1,14 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 3,92 g |
| Cholesterol | 260 mg |
| Sodík | 2,86 g |
| Sůl | 6,70 g |
| Sacharidy | 12,00 g |
| – cukry | 0,56 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g mletého vepřového masa | Vepřová plec | 400 g |
| 3 cm 3 cm zázvoru | Zázvor sušený | |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 3 3 jarní cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| 1/2 1/2 menšího pekingského zelí | Zelí pekingské čerstvé | |
| 3 lžíce 3 lžíce sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 45 ml |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej | Olej řepkový | |
| 1 balení 1 balení těsta na knedlíčky gyoza (viz foto) | ||
| chilli nebo sójová omáčka | Chilli paprička sušená | |
| smažená cibulka | Cibule smažená |