Nutriční hodnoty (Rýžová kaše (téměř bez práce))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 5 564 kJ / 1 330 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 47,54 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,14 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 13,40 g |
| Tuky | 32,20 g |
| – nasycené | 20,74 g |
| – nenasycené | 10,40 g |
| –– mononenasycené | 9,40 g |
| –– polynenasycené | 1,00 g |
| ––– omega 3 | 0,18 g |
| Vláknina | 5,00 g |
| Cholesterol | 111 mg |
| Sodík | 402 mg |
| Sůl | 1,06 g |
| Sacharidy | 209,96 g |
| – cukry | 50,16 g |
| ––– laktóza | 49,16 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 litr 1 litr mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 1000 ml |
| 200 g 200 g kulatozrnné rýže | Rýže bílá kulatozrnná | 200 g |
| 1 1 větší špetka soli | Sůl mořská | |
| cukr krystal podle chuti (2-4 lžíce, tj. 40-70 g) | Cukr bílý | |
| 1-2 1-2 vanilkové cukry | Cukr vanilkový | |
| 2 plátky 2 plátky másla | Máslo kravské | 20 g |
| 1/2 1/2 rovné lžičky skořice | Skořice ceylonská |