Nutriční hodnoty (Fazole se sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 616 kJ / 864 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 59,25 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 22,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 37,25 g |
| Tuky | 25,67 g |
| – nasycené | 8,89 g |
| – nenasycené | 16,12 g |
| –– mononenasycené | 9,42 g |
| –– polynenasycené | 6,70 g |
| ––– omega 3 | 0,96 g |
| Vláknina | 29,40 g |
| Cholesterol | 55 mg |
| Sodík | 906 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 84,33 g |
| – cukry | 6,28 g |
| ––– laktóza | 0,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 50 g 50 g měkkého salámu | Měkký salám | 50 g |
| 160 g 160 g syrových fazolí | Fazole bílé | 160 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 50 g 50 g smetanového roztíratelného taveného sýra | Sýr tavený | 50 g |
| 2 lžíce 2 lžíce rajčatového protlaku | Protlak rajčatový | 30 g |
| dobromysl | Oregano sušené |