Nutriční hodnoty (Jahodový koktejl s mátou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 352 kJ / 562 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,01 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 23,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,21 g |
| Tuky | 10,50 g |
| – nasycené | 7,00 g |
| – nenasycené | 3,08 g |
| –– mononenasycené | 2,80 g |
| –– polynenasycené | 0,28 g |
| ––– omega 3 | 0,07 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 42 mg |
| Sodík | 285 mg |
| Sůl | 0,70 g |
| Sacharidy | 92,93 g |
| – cukry | 90,87 g |
| ––– laktóza | 34,30 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrsti 2 hrsti jahod | Jahody čerstvé | |
| 1 snítka 1 snítka máty | Máta peprná list čerstvá | |
| 2 lžíce 2 lžíce medu | Med nepasterovaný | 72 g |
| 700 ml 700 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 700 ml |