Nutriční hodnoty (Tvarožník vhodný pro diabetiky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 11 217 kJ / 2 681 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 127,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 105,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 21,60 g |
| Tuky | 205,20 g |
| – nasycené | 129,25 g |
| – nenasycené | 54,24 g |
| –– mononenasycené | 34,60 g |
| –– polynenasycené | 19,64 g |
| ––– omega 3 | 2,74 g |
| Vláknina | 29,70 g |
| Cholesterol | 1,47 g |
| Sodík | 2,49 g |
| Sůl | 1,83 g |
| Sacharidy | 66,65 g |
| – cukry | 35,45 g |
| ––– laktóza | 27,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g polotučného tvarohu | Tvaroh polotučný | 500 g |
| 5 5 vajec | Vejce slepičí | 350 g |
| 130 g 130 g kokosu | Kokos strouhaný | 130 g |
| 4 lžíce 4 lžíce xylitolu | ||
| citronová kůra | Citronová kúra čerstvá | |
| 0,5 lžičky 0,5 lžičky jedlé sody | Jedlá soda | 6 g |
| 2 lžíce 2 lžíce kakaa | Kakao prášek | 50 g |
| máslo na vytření formy | Máslo kravské | |
| 2 lžíce 2 lžíce sekaných lískových (vlašských) ořechů | Vlašské ořechy | 30 g |
| 250 g 250 g kysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 250 ml |
| trochu trochu kakaa | Kakao prášek |