Nutriční hodnoty (Sýrové bifteky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 080 kJ / 975 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,56 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 13,96 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 23,60 g |
| Tuky | 16,72 g |
| – nasycené | 4,02 g |
| – nenasycené | 8,40 g |
| –– mononenasycené | 5,02 g |
| –– polynenasycené | 3,38 g |
| ––– omega 3 | 0,25 g |
| Vláknina | 6,00 g |
| Cholesterol | 426 mg |
| Sodík | 166 mg |
| Sůl | 0,33 g |
| Sacharidy | 155,13 g |
| – cukry | 18,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 0,2 l 0,2 l piva | Pivo světlé 10ᵒ | 200.00000298023224 ml |
| 0,2 l 0,2 l vody | Voda | 200.00000298023224 ml |
| 20 dkg 20 dkg hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 200 g |
| 2 2 bílky | Vaječný bílek | 66 g |
| 4 plátky 4 plátky sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| 2 2 žloutky | Vaječný žloutek | 46 g |
| tuk na smažení | Olej řepkový |